Размер диска позволяет выполнять разнообразные упражнения на баланс сидя, стоя и лежа. Развитие основных мышц неэффективно без тренированных мышц-стабилизаторов.
Используется для баланс-тренинга всего тела, подходит начинающим и продвинутым пользователям.
Может использоваться для тренировок по программе BOSU.
Различная структура поверхности : с одной стороны гладкая, с другой шероховатая.
Диаметр 590х180 мм.